25.4.08

France 5 - Allo Docteurs: Perdre du poids

France 5 - Allo Docteurs
c'est une émission médicale , souvent très intéressante qui parait sur France 5
La video ci-dessus nous donne les points de vue de spécialistes de la nutrition, au sujet des régimes pour perdre du poids.
cliquer sur le lien ci-dessus, si cela vous intéresse.

3 commentaires:

Brigetoun a dit…

mo dé ra tion - et penser instinctivement qu'une viande maigre est préférable, que de jolies crudités valent mieux que des cacahuettes, que bouffer de la viande n'est pas indispensable etc... que boire de l'eau ou du café plutôt que du vin ce n'est pas forcément désagréable... que la gourmandise et le plaisir n'impliquent pas forcément la quantité
bon moi maintenant avec mes pates et mes patates j'ai du mal

micheline a dit…

pardon brigetoun mais je pense que perdre du poids n'est pas ton problème...
alors donne nous des mots à déguster...quand tu auras fini de te sevir!

Solange a dit…

Depuis le temps qu'on nous parle d'alimentation, je suis saturée. Je mange au meilleur de ma connaissance et m'en porte bien. D'autant plus que ce qui est bon aujourd'hui ne le sera peut-être plus demain et vice-versa. Comme les oeufs que nous devions limiter pour le cholestérol et aujourd'hui, c'est pas si grave on s'était trompé.